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Ayurveda

La medicina  yurvedica è un sistema completo di prevenzione, diagnosi e

terapia originante dall’antica India.

L’ yurveda è innanzitutto una medicina preventiva, nei testi si trova

sicuramente un elenco completo delle malattie, della loro diagnosi e cura, ma

una parte molto importante è riservata alle indicazioni sulla gestione di tutti i

possibili aspetti della vita: gli orari di veglia e di riposo, la gestione delle

diverse attività quotidiane e i momenti migliori per svolgerle, le

caratteristiche del cibo, le quantità e tutto ciò che è connesso alla scienza della

nutrizione, la cura e l’igiene della persona e via dicendo.

È importante sottolineare che tutte le indicazioni non sono basate su sistemi

di pensiero o convinzioni senza base scientifica, ma hanno tutte una base

logica e razionale.

Il concetto di fondo è che l’uomo non è un’isola a se stante in cui la malattia è

dovuta a proditori attacchi da nemici esterni, ma un’entità in continua e

dinamica relazione con tutto ciò che la circonda, ed è proprio la correttezza di

questa relazione che pone le basi per la salute o la malattia.

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